Aktuální kurzy pravidelného skupinového cvičení probíhají od poloviny září a potrvají do konce ledna. Rozvrh najdete viz ROZPIS LEKCÍ.
Můžete se přihlásit na sobotní kurzy, viz nabídka Vzdělávací kurzy a semináře níže. Sobotní kurzy jsou vhodnou variantou, pokud nemůžete chodit cvičit pravidelně nebo nejste přímo z Brna.
V případě zájmu o individuální lekce a konzultace se mi prosím ozvěte telefonicky nebo e-mailem a domluvíme se na termínech mimo rozvrh. Individuální péče je vhodná v bolestivé fázi onemocnění páteře a při skolióze vás naučím přizpůsobit cviky vaší individuální křivce.
Kurzy a semináře jsou jednorázové prezenční vzdělávací akce na dané téma, které zahrnují teorii a praxi. Tyto akce buď organizuji, nebo je vedu jako lektorka.
V případě zájmu o další informace o konkrétním kurzu prosím vyberte příslušné tlačítko dole, popř. mě rovnou kontaktujte prostřednictvím SMS, telefonicky nebo e-mailem.
Tento kurz je již obsazen. Zahrnuje výuku základních cviků metody Spirální stabilizace páteře.
Zdravotní jemná praxe s prvky Prana Flow Yoga® podle Shivy Rea, pránájáma, koncentrace a relaxace
Jak správně cvičit, základní cviky a metody účinné při výhřezu ploténky, skolióze a bolestech zad
Pokročilé cviky a varianty, cviky s balanční deskou a tyčkami, návrat do kondice, vybudování svalového korzetu
Jak správně cvičit, základní cviky a metody účinné při výhřezu ploténky, skolióze a bolestech zad
Tento kurz je již obsazen. Zahrnuje výuku základních cviků metody Spirální stabilizace páteře.
Zdravotní jemná praxe s prvky Prana Flow Yoga® podle Shivy Rea, pránájáma, koncentrace a relaxace
Jak správně cvičit, základní cviky a metody účinné při výhřezu ploténky, skolióze a bolestech zad
Pokročilé cviky a varianty, cviky s balanční deskou a tyčkami, návrat do kondice, vybudování svalového korzetu
Jak správně cvičit, základní cviky a metody účinné při výhřezu ploténky, skolióze a bolestech zad
