Pravidelné lekce

Lekce mají podobu setkávání menší skupiny předem přihlášených účastníků v pravidelném čase. Nejde o otevřené lekce, ale o výuku omezeného počtu zájemců formou kurzu trvajícího určitý počet lekcí.

Na lekcích převažuje praxe nad teorií.

Cvičení metodou Spirální stabilizace páteře probíhá v rehabilitačním Centru pro zdravá záda v Brně - Komíně. Skupinové cvičení nenahrazuje individuální terapii. Slouží k nácviku správného držení těla, správných pohybových návyků a k udržení motivace pravidelně cvičit.

NOVÝ KURZ Jóga zdravě byl zahájen 23. března 2022. Kurz propojuje jógu s principy zravého pohybu, spirální stabilizace a dynamiky. Je možné přijít i na jednotlivou lekci.

NOVÉ KURZY Spirální stabilizace byly zahájeny 1. dubna 2022.

V případě zájmu prosím vyberte příslušné tlačítko dole, popř. mě rovnou kontaktujte prostřednictvím SMS, telefonicky nebo e-mailem.

pravidelné lekce
Spirální stabilizace páteře
Centrum pro zdravá záda – Spirální stabilizace
Podveská 22, Brno – Komín
  • lekce trvá 55 minut
  • 5 - 10 osob na lekci
  • 250 Kč/ 1 lekce, permanentka 2000 Kč / 10 lekcí
  • nutná rezervace předem
  • další informace na www.smiskova.com
ROZPIS LEKCÍ
středa
17:00 – 17:55   pokročilí
18:00 – 18:55   začátečníci
pátek
8:00 – 8:55   pokročilí
9:00 – 9:55   začátečníci
MÁM ZÁJEM O LEKCE
pravidelné lekce
Jóga zdravě
Centrum pro zdravá záda - Spirální stabilizace
Podveská 22, Brno - Komín
  • lekce trvá 75 minut
  • max. 12 osob na lekci
  • lekce probíhají ve středu v 19:15 - 20:30
  • další informace viz níže - Vzdělávací kurzy a semináře
MÁM ZÁJEM O LEKCE

Vzdělávací kurzy
a semináře

Kurzy a semináře jsou jednorázové prezenční vzdělávací akce na dané téma, které zahrnují teorii a praxi. Tyto akce buď organizuji, nebo se jich účastním jako lektorka.

Při pořádání kurzů a seminářů spolupracuji s Unií jógy, z.s. jako členka lektorského sboru pro akreditované kurzy vzdělávání a dalšího vzdělávání učitelů jógy, se Střediskem volného času Lužánky, dále s Fakultou sportovních studií Masarykovy univerzity a také s Centrem pro zdravá záda MUDr. Kateřiny Smíškové.

V případě zájmu o další informace o konkrétním kurzu prosím vyberte příslušné tlačítko dole, popř. mě rovnou kontaktujte prostřednictvím SMS, telefonicky nebo e-mailem.

Lekce jógy vedená učitelkou sedící v sedu na patách.
jóga
jóga
jóga
Jóga zdravě
Jóga zdravě
Jóga zdravě
23.3.2022 - 25.5.2022

Spirální stabilizace a dynamika v józe - Správné dýchání - Relaxační techniky v Centru pro zdravá záda v Brně

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
KURZ
Jóga zdravě
Jóga zdravě
Jóga zdravě
23.3.2022 - 25.5.2022

Spirální stabilizace a dynamika v józe - Správné dýchání - Relaxační techniky v Centru pro zdravá záda v Brně

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ