Pravidelné lekce

Je otevřen zápis na jarní kurzy. Můžete se přihlásit na Jógu zdravě a/nebo skupinové cvičení Spirální stabilizace (SM systém), viz rozvrh níže. Tyto kurzy pravidelného skupinového cvičení začínají od 22. března a potrvají do června.

Kromě toho nabízím i víkendové a prázdninové kurzy uvedené níže v nabídce kurzů a seminářů.

Pravidelné lekce uvedené v rozvrhu probíhají v rehabilitačním zdravotnickém zařízení MUDr. Kateřiny Smíškové - Centrum Spirální stabilizace Brno.

Lekce a kurzy jsou výborné pro nácvik správného držení těla a automatizaci správných pohybových návyků, nenahrazují však individuální péči. V případě zájmu o individuální lekce se domluvíme na termínech mimo rozvrh.

pravidelné lekce
Spirální stabilizace páteře
Centrum pro zdravá záda – Spirální stabilizace
Podveská 22, Brno – Komín
  • lekce trvá 55 minut
  • 5 - 10 osob na lekci
  • 250 Kč/1 lekce, permanentka 2600 Kč/13 lekcí
  • nutná rezervace předem
  • další informace na www.smiskova.com
ROZPIS LEKCÍ
středa
17:00 – 17:55  začátečníci (zbývá 1 místo)
18:00 – 18:55  mírně pokročilí a pokročilí (kurz je naplněn)
pátek
8:00 – 8:55   pokročilí - sport (kurz je naplněn)
9:00 – 9:55   mírně pokročilí (zbývá 1 místo)
MÁM ZÁJEM O LEKCE
pravidelné lekce
Jóga
Centrum pro zdravá záda - Spirální stabilizace, Podveská 22, Brno - Komín
  • lekce trvá 75 minut
  • max. 12 osob na lekci
  • lekce probíhají ve středu v 19:15 - 20:30
  • 25O Kč/1 lekce, permanentka 2400 Kč/12 lekcí
MÁM ZÁJEM O LEKCE

Vzdělávací kurzy
a semináře

Kurzy a semináře jsou jednorázové prezenční vzdělávací akce na dané téma, které zahrnují teorii a praxi. Tyto akce buď organizuji, nebo je vedu jako lektorka.

V případě zájmu o další informace o konkrétním kurzu prosím vyberte příslušné tlačítko dole, popř. mě rovnou kontaktujte prostřednictvím SMS, telefonicky nebo e-mailem.

Lekce jógy vedená učitelkou sedící v sedu na patách.
jóga
jóga
jóga
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
14. - 21. 7. 2023

Tradiční integrální jóga podle Jóga sútry s Mílou Mrnuštíkovou, Zorou Zelenou, Milanem Procházkou a Zlatou Novotnou.

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
Lekce jógy vedená učitelkou sedící v sedu na patách.
jóga
jóga
jóga
Jóga zdravě - Integrální jóga
Jóga zdravě - Integrální jóga
Jóga zdravě - Integrální jóga
29. 3. 2023 - 21. 6. 2023

Celostní a zdravotní jemná praxe, zvládnutí a hluboké procítění pozic a krijí, dech a relaxace

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
Lekce jógy vedená učitelkou sedící v sedu na patách.
spirální stabilizace
spirální stabilizace
spirální stabilizace
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
11. 3. 2023

Jak správně cvičit, základní cviky a relaxační metody účinné při výhřezu ploténky a bolestech zad

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
Lekce jógy vedená učitelkou sedící v sedu na patách.
jóga
jóga
jóga
Učitel jógy III. třídy - Brno
Učitel jógy III. třídy - Brno
Učitel jógy III. třídy - Brno
17. 2. - 1. 7. 2023

Základní školení Učitel jógy - SVČ Lužánky a Unie jógy, zaměřené na tradiční jógu

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
KURZ
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
Letní pobyt s tradiční jógou - Horní Bradlo
14. - 21. 7. 2023

Tradiční integrální jóga podle Jóga sútry s Mílou Mrnuštíkovou, Zorou Zelenou, Milanem Procházkou a Zlatou Novotnou.

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
KURZ
Jóga zdravě - Integrální jóga
Jóga zdravě - Integrální jóga
Jóga zdravě - Integrální jóga
29. 3. 2023 - 21. 6. 2023

Celostní a zdravotní jemná praxe, zvládnutí a hluboké procítění pozic a krijí, dech a relaxace

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
KURZ
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
Zdravá záda: Spirální stabilizace (začátečníci)
11. 3. 2023

Jak správně cvičit, základní cviky a relaxační metody účinné při výhřezu ploténky a bolestech zad

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ
KURZ
Učitel jógy III. třídy - Brno
Učitel jógy III. třídy - Brno
Učitel jógy III. třídy - Brno
17. 2. - 1. 7. 2023

Základní školení Učitel jógy - SVČ Lužánky a Unie jógy, zaměřené na tradiční jógu

VÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍVÍCE INFORMACÍ